Serie de Salud de Verano en Corona, Parte 2

¡Únete a Plant Powered Metro New York en esta serie de aprendizaje de tres partes, Ten un Verano Saludable con Nutrición Basada en Plantas, presentada por la Biblioteca Pública de Queens! En esta segunda sesión, aprenderás cómo una dieta basada en plantas y baja en grasas, combinada con ejercicio regular y un estilo de vida saludable en general, puede prevenir, retrasar e incluso revertir enfermedades del corazón y la hipertensión arterial. Dirigido por la instructora de Food for Life y la organizadora principal de PPMNY, Aifra Ruiz, llévate consejos prácticos y recetas para preparar comidas completas con un presupuesto que restaurarán naturalmente un flujo sanguíneo saludable para una salud de por vida. Se proporcionarán recetas y materiales instructivos. No se requiere inscripción.